Les douleurs menstruelles, ou dysménorrhée, touchent de nombreuses femmes. Souvent, on a envie de prendre des anti-inflammatoires ou des antidouleurs pour soulager la douleur. Cependant, une utilisation fréquente de ces médicaments peut entraîner une accoutumance, nécessitant des doses plus élevées pour obtenir le même effet. Une surconsommation peut nuire aux reins et au foie, provoquant des problèmes de santé à long terme. La naturopathie offre des solutions naturelles pour soulager les douleurs menstruelles sans médicaments. Voici quelques conseils pour vous aider.

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